每对夫妻婚后都会想要一个小baby，备孕那么往往备孕的乌鸡问题就被忽视了，为了呼应优生优育的汤加济宁方针，咱们需求健康科学的什好备孕，那么咱们备孕都要做些什么呢？备孕例如，备孕乌鸡汤加什么比较好？乌鸡那么接下来咱们就来看看备孕乌鸡汤加什么资料比较好？女人在备孕期间喝什么汤比较好？

都说女人是水做的，水嫩的汤加女人迫不及待也离不开汤水的润泽。尤其是什好备孕期间的女人更应该多喝些汤汤水水。今日，备孕济宁助孕网的乌鸡小编给我们介绍8道汤水，有的汤加能去宫寒缓解痛经，有的什好能够补气血。备孕期间养好身体，备孕让宝宝有一个好的乌鸡环境，有空多给自己做几道吧。汤加

当归鸡蛋红糖水

食材：当归15g，鸡蛋1个，红糖30g。

做法：

1.把一切食材准备好；

2.当归用水泡10分钟，再用牙刷悄悄冲洗洁净；

3.当归切成薄片；

4.把切好的当归片放入锅中，参加适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟；

5.鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟；

6.取出，用冷水浸泡一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的外表扎一下；

7.把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火持续煮10分钟左右

8.参加红糖，煮至糖溶即可；

9.晾至温热，即可开吃。

ps,一星期喝1~2次，对面色发黄，月经不调，月经稀疏特别有用。

阿胶乌鸡汤

食材：乌鸡150g，盐适量，阿胶15g，瘦肉100g，红枣5g，桂圆5g，姜3片。

做法：

1.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净；

2.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍；

3.再捞出洗净；

4.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内；

5.参加适量的情书，隔水慢火炖2小时；

6.炖好后参加适量的盐调味即可食用。

红枣当归蛋

食材：当归10g，红枣80g，黄芪10g，鸡蛋3个，红糖适量。

做法：

1.准好资料；

2.锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少量盐，能够防鸡蛋开裂；

3.煮好的鸡蛋去壳，用牙签在鸡蛋外表刺一些小孔，和当归一同煮，药液会更简单渗到鸡蛋内；

4.将当归和黄芪放入锅内，加3大碗水煮沸；

5.转小火，参加红枣；

6.放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟；

7.参加红糖，煮三四分钟即可。

ps,大姨妈来的时分不要喝，有条件的话加点黑豆，作用会更好，假如痛经到打滚受不了的妹子一定要试试这个方剂。